קריאתשפת גוף בראיונות עבודה היא כלי חשוב להערכת הכנות, ביטחון עצמי, ומידע נוסף עלהמועמד שאינו תמיד נמסר במילים. הנה כמה מרכיבי שפת גוף חשובים שיכולים לספקתובנות במהלך ראיון עבודה:
1.ביטחוןעצמי
- ישיבה ועמידה זקופה: מועמד שישב או עמד בצורה זקופה ונינוחה משדר ביטחון עצמי. יישור הגוף, הימנעות מהשתעשעויות מיותרות עם ידיים או רגליים, ושמירה על יציבות מעידים על רצינות וביטחון עצמי.
- מגע עין: שמירה על קשר עין במהלך השיחה מצביעה על ביטחון עצמי וכנות. יתרה מכך, זה מצביע על כבוד כלפי המראיין והעניין בתשובות שלו.
2.כנות ומחויבות
- תנועות ידיים פתוחות: שימוש בתנועות ידיים פתוחות ולא חוסמות משדר פתיחות וכנות. ידיים שמצביעות על חיבוק או פתיחה כלפי המראיין מעידות על כנות.
- חיבור עם הראיונות: הימנעות מתנועות גוף נוקשות או חוסמות (כגון חיבוק עצמי או משחק עם אצבעות) עשויה להצביע על חוסר נוחות או חוסר ביטחון, אך גם על חשש או עצבנות.
3.רגשות ותחושות
- הבעת פנים: הבעות פנים כגון חיוך, הבעות פנים חיוביות או מופתעות יכולות להעיד על התלהבות או עניין. הבעות פנים של מתח או אי נוחות (כגון קמט מצח, גזירת שפתיים) עשויות להעיד על חוסר נוחות או חשש.
- תנועות רגליים: תנועות רגליים או רגליים שמזיזות את המקום יכולות להעיד על עצבנות. מועמד שמהדק את הרגליים או מיישר אותן בצורה מהירה עשוי להיות מרוכז או לחוץ.
4.תחושות מיידיות
- הזזת גוף: מועמד שמזיז את גופו בתנועות קטנות, מסובב את הגוף או מתפזר יכול להעיד על חוסר נוחות או רצון לברוח מהמצב.
- הקשבה: הימנעות מהפרעות, שמירה על קשר עין והנמכה של גובה הראש יכולים להצביע על הקשבה פעילה ועניין במראיין ובשיחה.
5.יכולת הסתגלות
- תשובות נמרצות: תשובות נמרצות ופתוחות, ללא התמקדות בתנועות גוף חוסמות, משקפות יכולת הסתגלות ומודעות למצב.
- תגובה לשאלות קשות: תגובות מהירות ושאינן נראות מזועזעות לשאלות קשות או לא נוחות, יכולות להצביע על מידה של ניהול רגשות טוב ויכולת להתמודד עם אתגרים.
6.התנהלות במהלך הראיון
- השקפת מבט: כאשר המועמד פונה למראיין בזמן הדיבור, זה מעיד על נוכחות והתמקדות. פנייה או הסבת מבט למקום אחר עשויה להעיד על חוסר עניין או חוסר נוחות.
- תנועות גוף קטנות: כגון השפעת הזרועות, הוצאת שפתיים, או קרצוף עיניים עשויות לשדר רגשות נוספים שהמועמד לא מביע במילים.
טיפיםלקריאת שפת גוף בראיונות עבודה
- הקשר בין שפת גוף למילים: הקפד לא לשפוט על פי שפת הגוף בלבד, אלא יש לקחת בחשבון את ההקשר הכללי ולבחון את ההתאמה בין שפת הגוף לדברים שנאמרים.
- תשומת לב למרווחים: חשוב לצפות גם במרווחים בין התנועות, כגון שינוי פתאומי בהתנהגות אחרי שאלה קשה, שכן זה עשוי להעיד על התמודדות עם לחץ או מתח.
- התנהגות לאורך זמן: שים לב לשינויים התנהגותיים במהלך הראיון, לדוגמה אם מועמד שקט במיוחד הופך פעיל יותר לאחר קטע מסוים בשיחה. שינויים כאלה עשויים להעיד על שינוי בתגובה או שינוי רגשי.
